Девушки
Игры
Приколы
Кино он-лайн
Эротика
Жесть
Анекдоты
Почитать
Креатив
Гаджеты
Все видео
Интересное
Цитата:
ххх: воскресенье, будучи слегка на веселе, нашел дома кулек сухофруктов. Дай думаю компот сварю. Сварил, фрукты все равно никто не будет есть, решил отцедить. Поставил дуршлаг в раковину и слил жидкость. Долго стоял над раковиной в ступоре, много думал...
+2 | -0
есть довольно апетитные https://vk.com/i.zagorskaya
#Anonim
8 часов 42 минуты назад
Это единственное, что может быть интересно в девушках.
Аноним
1 день 3 часа назад
Мразь одним словом
#Anonim
4 дня 53 минуты назад
У нас тоже такое было в 90-ые. И сейчас у нас таких мальчиков тоже можно найти, но очень сложно. ...
#Anonim
5 дней 13 часов назад
У нас тоже такое было в 90-ые. И сейчас у нас таких мальчиков тоже можно найти, но очень сложно. ...
#Anonim
5 дней 13 часов назад
В России они все торгуют, если не торгует, значит молдованин или румын
#Anonim
6 дней 11 часов назад
Где взять добра, товарищи, подскажите???!
#Anonim
8 дней 22 часа назад
Да я и рад бы, но времени вообще нет. :( Успеваю только заходить спам удалять периодически.
Sergey_dv
11 дней 7 часов назад
Давай Серега .оживи эту коробку с авариями
#Anonim
11 дней 10 часов назад
Где снегурочки?
sergev
18 дней 5 часов назад
Директ   superload.ru   Кино, Игры, Музыка, Сериалы на новом бесплатном портале в зоне Дисланд
Играй и отдыхай
Автор: shinovets, 26.05.2015 21:45:17, (Просмотров: 810)
Всем привет! Я хочу со всеми поделиться, что в моем понимании правильный отдых, а так же решить все вопросы, касающихся отдыха. Давайте начнем.


Напряжение и стресс являются залогом усталости. Кто-то пытается с этим бороться, но к несчастью - все кончается провалом. И в чем же причина наших неудач?


Во-первых давайте разберемся в вопросе: "По какой причине наш организм устает? ". Утомляемость - это защитная реакция и в этом нет ничего сверхъестественного. Следовательно бороться с этим не надо, для этого всего-лишь надо правильно отдохнуть. И тогда появляется новый вопрос: "Как тогда правильно отдыхать? ". Чтобы ответить на этот вопрос, понадобиться разобрать 2 ситуации.


1 - тяжелая физическая работа. Для хорошего отдыха такому человеку следует: завершить выполнение своей работы и попытаться физически расслабиться, в этом поможет: лечь на кровать, полистать книгу или поиграть в flash игры, например бродилки и ходилки - улитка боб; самое главное расслабить все свои мышцы.


Вторая ( противоположная) - тяжелый умственный труд. В этой ситуации надо так же прекратить работу и сделать все то, что описывалось в в ситуации при физической усталости или спортом: сделать пробежку, поприседать и т.п.


Вот, что по моему отдых, который должен быть разный, в зависимости от ситуации!
или